Sulata voi kattilassa. Sekoita jauhot joukkoon. Anna jauhojen kiehahtaa. Lisää maito ohuena nauhana samalla koko ajan sekoittaen. Lisää joukkoon pinaatinpalat sekä sulatejuusto nokareina. Kiehauta keitto. Anna kiehua noin 5 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja sokeria. Tarjoile keitto keitettyjen ja kuorittujen kananmunien kanssa.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
330
1377
19,5 g
11,0 g
21,5 g
14,0 g
0,5 g
15,5 g
0,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 pussia (75 g) pakastepinaattia,
1 tl Suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli