Tässä on maailman nopein vegeruoka! - Yhteishyvä

Tässä on maailman nopein vegeruoka!

nuudeli härkispyörykät

Ota askel terveellisempään ruokavalioon lisäämällä kasvirasvoja, kasviksia ja kalaa ja vähentämällä lihaa, sokeria ja suolaa. Viljoista kaura on nyt pop. Se auttaa muun muassa alentamaan kolesterolia. Maailman nopein vegeruoka syntyy nyhtökaurapullista ja kaurakermasta.

Jaa Somessa
Teksti
Sanna Autio
Kuvat
SOK

Muutaman minuutin vegepullasoosi

  • Paista Gold & Greenin Monday-nyhtökaurapyörykät öljytilkassa.
  • Lisää purkki Kotimaista Kaura ruoka -kasvirasvasekoitetta. Keitä muutama minuutti.
  • Mausta limetin mehulla, chilillä, pippurirouheella ja 1–2 teelusikallisella soijakastiketta. Voit korvata soijakastikkeen aasialaisella fondilla.
  • Tarjoa nuudelien ja kasvisten kanssa. Koristele korianterisilpulla.

Kokeile myös helppoa ja maistuvaa vegevokkia

Julkaistu: 1.2.2018
Muokattu: 4.12.2018
Jaa Somessa