Piparigranola - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Piparigranola

???
Jouluinen granola maustetaan piparkakunmakuiseksi. Tämän tuoksuvan ruokalahjan saajalla on aamiainen valmiina ainakin uuteenvuoteen asti.
Jaa Somessa

Ainekset

4 dl
(gluteenittomia) kaurahiutaleita
1 1/2 dl
(100 g) saksanpähkinöitä rouhittuna
1 1/5 dl
(1 ¼ dl) kurpitsansiemeniä
1 1/5 dl
(1 ¼ dl) auringonkukansiemeniä
2 kpl
(à 125 g) omenasosetta
1/2 dl
Rypsiöljyä
1/2 dl
Fariinisokeria
2 rkl
Tummaa siirappia
1/2 tl
Suolaa
1 1/2 tl
Piparkakkumaustetta

Näin teet

1

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Levitä leivinpaperin päälle pellille. Paahda 150 asteessa 15 minuutin välein sekoitellen, yhteensä 60–70 minuuttia. Jäähdytä.

Pakkaa kannelliseen lasipurkkiin tai tiiviisti pusseihin. Granola säilyy hyvänä noin kuukauden. Vaihtele pähkinöitä ja siemeniä makusi mukaan.

2

Pakkaa kannelliseen lasipurkkiin tai tiiviisti pusseihin. Granola säilyy hyvänä noin kuukauden. Vaihtele pähkinöitä ja siemeniä makusi mukaan.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Päivi Ristell
Julkaistu: 15.11.2017
Muokattu: 9.12.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Resepti
Hiilihydraatteja176 g
Proteiinia54 g
Rasvaa159 g
Kuituja28 g
Energiaa kj10000
Energiaa kcal2389

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1,2 dl (1 ¼ dl) auringonkukansiemeniä

  • 0,5 tl Suolaa

  • 1,5 tl Piparkakkumaustetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Resepti
Hiilihydraatteja176 g
Proteiinia54 g
Rasvaa159 g
Kuituja28 g
Energiaa kj10000
Energiaa kcal2389

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1,2 dl (1 ¼ dl) auringonkukansiemeniä

  • 0,5 tl Suolaa

  • 1,5 tl Piparkakkumaustetta

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Päivi Ristell

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.