Vegaaninen juusto-avokadoburgeri - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Vegaaninen juusto-avokadoburgeri

Vegaaninen juusto-avokadoburgeri
Annokset
4
Valmistusaika
Tunti
Mehevän vegaanihampurilaisen salaisuus on herneproteiinista valmistettu kasvispihvi, joka muistuttaa rakenteeltaan lihaa. Sujauta burgerin väliin reilu kerros chilikastikkeella maustettua avokadotahnaa ja viipale vegaanijuustoa.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
avokado
2 rkl
makeaa chilikastiketta
1 - 2 kpl
tomaattia
90 g
(à 180 g) salaattisekoitusta
454 g
(2 pkt) herneproteiinipohjaisia kasvispihvejä (Beyond Meat Beyond Burger)
2 tl
rypsiöljyä
4 - 8
viipaletta vegaanista gouda”juustoa” (Oddlygood)
4 kpl
hampurilaissämpylää

Näin teet

1

Halkaise avokado. Poista kivi ja kuoret. Hienonna avokado haarukalla. Sekoita joukkoon chilikastike. Viipaloi tomaatit. Huuhtele salaattisekoitus ja anna kuivahtaa muiden valmistelujen ajan.

1 kpl
avokado
2 rkl
makeaa chilikastiketta
1 - 2 kpl
tomaattia
90 g
(à 180 g) salaattisekoitusta
2

Grillaa tai paista kasvispihvit öljyssä pannulla pakkauksen ohjeen mukaan. Laita juustoviipaleet lämpenemään pihvien päälle paistamisen loppuvaiheessa. Paahda sämpylät nopeasti grillissä tai pannulla.

4 - 8
viipaletta vegaanista gouda”juustoa” (Oddlygood)
4 kpl
hampurilaissämpylää
2 tl
rypsiöljyä
454 g
(2 pkt) herneproteiinipohjaisia kasvispihvejä (Beyond Meat Beyond Burger)
3

Kokoa hampurilaiset. Levitä sämpylöiden pohjapuolille reilu kerros avokadotahnaa. Laita päälle kasvispihvit, tomaattiviipaleet ja salaattia. Tarjoa heti.

Resepti
Kati Pohja
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 9.9.2019
Muokattu: 9.9.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja16 g64 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa9 g35 g
Kuituja4 g14 g
Energiaa kj680 2721
Energiaa kcal163 650

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 454 g (2 pkt) herneproteiinipohjaisia kasvispihvejä (Beyond Meat Beyond Burger)

  • viipaletta vegaanista gouda”juustoa” (Oddlygood)

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja16 g64 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa9 g35 g
Kuituja4 g14 g
Energiaa kj680 2721
Energiaa kcal163 650

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 454 g (2 pkt) herneproteiinipohjaisia kasvispihvejä (Beyond Meat Beyond Burger)

  • viipaletta vegaanista gouda”juustoa” (Oddlygood)

Resepti
Kati Pohja
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.