1. Tankkaa Leijonan aamiainen
Leijonan aamu alkaa ruisleivän nurkka suupielessä, sillä aamupalaa ei suotta sanota päivän tärkeimmäksi ateriaksi. Aamiaisen skippaaminen nimittäin jättää kroppasi paastotilaan, jonka myötä saatat kohdata vetämättömän olon ja jääkaapille harhailevat ajatukset.
Parhaina aamuina Leijonan pöydästä löytyy kuitupitoista hiilaria, proteiinia, reilusti hedelmiä tai marjoja ja hyviä rasvoja. Arkiaamut eivät kuitenkaan ole aina täydellisiä, vaan aina silloin tällöin on erittäin ok hörppiä vauhdissa kahvia ja rouskuttaa paahdettua leipää samalla, kun huiskit ripsiväriä silmiin tai keität vedenkeitin apunasi pussista pikapuuroa lasten lautasille.