Aasialaiset broileri-salaattikupit | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Aasialaiset broileri-salaattikupit

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta

Ainekset

400 g
Broilerin jauhelihaa
1 rkl
Öljyä
Pala tuoretta inkivääriä
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 rkl
Fariinisokeria
2 tl
Makeaa soijakastiketta
Suolaa
1 kpl
Limetin raastettu kuori ja mehu

lisäksi

Salaatinlehtiä
3 rkl
Murskattuja suolapähkinöitä
2 kpl
Vartta kevätsipulia tai 3 rkl hienonnettua ruohosipulia
1/2 kpl
Punaista chiliä

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Paahda jauheliha pannulla öljyssä raastetun inkiväärin kanssa. Mausta jauheliha raastetulla valkosipulinkynnellä, fariinisokerilla, soijalla ja ripauksella suolaa. Sekoita joukkoon limetinraaste sekä puristettu mehu.

Nostele broileriseosta salaatinlehtikuppeihin ja ripottele päälle murskattuja suolapähkinöitä, hienonnettua kevätsipulia ja punaista chiliä.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 14.4.2014
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

829

198

10,3 g

1,8 g

4,3 g

3,5 g

0,8 g

21,5 g

0,8 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Pala tuoretta inkivääriä,

Valkosipulinkynsi,

Suolaa,

Salaatinlehtiä,

Punaista chiliä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli