Hernekeitto uunissa - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Hernekeitto uunissa

Hernekeitto uunissa
Annokset
4
Perinteinen hernekeitto valmistuu kätevästi myös uunissa. Voit lähteä vaikka pulkkamäkeen ja kun tulet takaisin, on valmis hernekeitto odottamassa syöjiään. Tampereentien Prisman myyntipäällikkö Timo Raninen laittaa hernekeiton sisään Popoa eli porsaan jauhelihaa, jonka seassa on porkkanaa.
Jaa Somessa

Ainekset

4 dl
kuivia herneitä
2 kpl
porkkanaa
Puolikas purjo
200 g
savusaunapalvikinkkua
10 - 12 dl
vettä
2 kpl
timjaminoksaa
1 rkl
sinappia
1 tl
kuivattua meiramia
suolaa
tarjoiluun sipulisilppua ja sinappia

Näin teet

1

Liota herneet yön yli. Siivilöi herneet liotusliemestä ja laita pataan.

4 dl
kuivia herneitä
2

Kuutioi kuoritut porkkanat, purjo ja savusaunapalvi ja lisää pataan.

2 kpl
porkkanaa
Puolikas purjo
200 g
savusaunapalvikinkkua
3

Lisää vesi, timjami, sinappi ja meirami. Hauduta 90 asteisessa uunissa kannen alla 4 tuntia.

10 - 12 dl
vettä
2 kpl
timjaminoksaa
1 rkl
sinappia
1 tl
kuivattua meiramia
4

Mausta suolalla. Tarjoile hienonnetun sipulin ja sinapin kanssa.

suolaa
tarjoiluun sipulisilppua ja sinappia
Kuvat
TOK
Julkaistu: 17.1.2018
Muokattu: 5.9.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja25 g98 g
Proteiinia25 g100 g
Rasvaa5 g19 g
Kuituja18 g70 g
Energiaa kj1168 4673
Energiaa kcal279 1117

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Puolikas purjo

  • 2 kpl timjaminoksaa

  • 1 tl kuivattua meiramia

  • suolaa

  • tarjoiluun sipulisilppua ja sinappia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja25 g98 g
Proteiinia25 g100 g
Rasvaa5 g19 g
Kuituja18 g70 g
Energiaa kj1168 4673
Energiaa kcal279 1117

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Puolikas purjo

  • 2 kpl timjaminoksaa

  • 1 tl kuivattua meiramia

  • suolaa

  • tarjoiluun sipulisilppua ja sinappia

Kuvat
TOK

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.