Valmista tomaattikastike. Mittaa ainekset kattilaan ja keitä 5 minuuttia. Anna jäähtyä.
Avaa sämpylät uunipellille. Halkaise lihapullat ja lämmitä ne pannulla tai mikrossa.
Täytä sämpylät lihapullilla ja valuta päälle kastiketta. Jaa pinnalle juustoraaste. Paahda hodareita kuumien grillivastusten alla muutama minuutti.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
743
177
9,1 g
3,7 g
14,3 g
1,9 g
1,3 g
9,0 g
0,6 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl Mozzarellaraastetta,
2 rkl Tomaattisosetta,
2 tl Sambal oelek -chilitahnaa,
1 kpl Raastettu valkosipulinkynsi,
Suolaa,
Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli