Lomailijan juustoburgerit
Ainekset
PIHVIT
LISÄKSI
Näin teet
Jaa paketillinen jauhelihaa kuuteen osaan, pyöritä palloiksi ja painele pihveiksi. Sivele pihveille öljyä. Paista pannulla tai grillaa pihvit molemmin puolin, mausta suolalla ja pippurilla.
Leikkaa melonista reiluja viipaleita. Halkaise ja lämmitä sämpylät.
Laita pihvi ja punasipulirengas sämpylän puolikkaalle. Valuta päälle mikrossa lämmitettyä sulatejuustoa. Aseta päälle viipale melonia ja sämpylän puolikas. Kiinnitä varrastikulla ja koristele melonilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 13 g | 75 g |
| Proteiinia | 19 g | 112 g |
| Rasvaa | 22 g | 133 g |
| Kuituja | 1 g | 8 g |
| Energiaa kj | 1364 | 8185 |
| Energiaa kcal | 326 | 1955 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.5 tl suolaa
punasipulia
varrastikkuja
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 13 g | 75 g |
| Proteiinia | 19 g | 112 g |
| Rasvaa | 22 g | 133 g |
| Kuituja | 1 g | 8 g |
| Energiaa kj | 1364 | 8185 |
| Energiaa kcal | 326 | 1955 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0.5 tl suolaa
punasipulia
varrastikkuja