Pasin savupaprikalla maustetut broilerinreidet ja grillattua bataattia
Ainekset
SAVUPAPRIKATAHNA
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
Näin teet
Sekoita kaikki savupaprikatahnan ainekset keskenään.
Avaa broilerinreisien pinnasta nahkaa irti lihasta ja levitä savupaprikatahna lihan ja nahan väliin. Anna broilerien maustua vähintään 1 tunti.
Leikkaa bataatit lohkoiksi ja sekoita lohkoihin öljy ja suola kulhossa. Kypsennä broileria ja bataattilohkoja grillissä kunnes ovat kypsiä (noin 25 minuuttia).
Dippaa bataattilohkoja kulman Keittiön Chipotle Chili- kastikkeeseen.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 2609 | 10436 |
| Energiaa kcal | 623 | 2493 |
| Rasvaa | 31.8 g | 127.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5.3 g | 21.0 g |
| Hiilihydraatteja | 23.0 g | 92.0 g |
| Sokereita | 5.5 g | 22.0 g |
| Kuituja | 4.0 g | 16.0 g |
| Proteiinia | 59.8 g | 239.0 g |
| Suolaa | 2.5 g | 10.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2.5 dl Kulman Keittiön Chipotle Chili -kastiketta
1 tl savupaprikaa
1 tl ruokosokeria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 2609 | 10436 |
| Energiaa kcal | 623 | 2493 |
| Rasvaa | 31.8 g | 127.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5.3 g | 21.0 g |
| Hiilihydraatteja | 23.0 g | 92.0 g |
| Sokereita | 5.5 g | 22.0 g |
| Kuituja | 4.0 g | 16.0 g |
| Proteiinia | 59.8 g | 239.0 g |
| Suolaa | 2.5 g | 10.0 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2.5 dl Kulman Keittiön Chipotle Chili -kastiketta
1 tl savupaprikaa
1 tl ruokosokeria