Rapeat kesäkurpitsatangot - Yhteishyvä

Rapeat kesäkurpitsatangot

???
Annokset
4
Tee herkkua kesäkurpitsasta! Rapeat kesäkurpitsatangot maistuvat esimerkiksi illanvietossa. Tarjoa maustetun majoneesin kera.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
(500 g) pientä kesäkurpitsaa
1 kpl
Kananmuna
1/2 dl
Maitoa
1 dl
Raastettua parmesaania
1 dl
Korppujauhoja
Hiutalesuolaa

Näin teet

1

Leikkaa kesäkurpitsat reilun sentin paksuisiksi tangoiksi. Sekoita maito ja munat keskenään syvällä lautasella. Sekoita parmesaaniraaste korppujauhoihin. Kasta tangot ensin muna-maitoseokseen ja kääntele sen jälkeen korppujauho-juustoseoksessa. Pane tangot öljyttyyn uunivuokaan tai leivinpaperilla peitetylle uunipellille.

Paista 225-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Ripottele pinnalle vähän suolaa. Tarjoa tangot lisäkeruokana tai sormisyötävänä esim. valkosipulilla ja yrtillä maustetun majoneesin kanssa.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2015
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja12 g49 g
Proteiinia4 g17 g
Rasvaa2 g9 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj368 1473
Energiaa kcal88 352

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 dl Raastettua parmesaania

  • Hiutalesuolaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja12 g49 g
Proteiinia4 g17 g
Rasvaa2 g9 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj368 1473
Energiaa kcal88 352

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 dl Raastettua parmesaania

  • Hiutalesuolaa

Resepti
Taina Salovaara

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.