Lämmin härkissalaatti - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Lämmin härkissalaatti

Lämmin härkissalaatti
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Valmista helppo vegaaninen syyssalaatti paistetuista härkäpapusuikaleista, vegaanisista juustoviipaleista, rapeasta kyssäkaalista ja makeasta päärynästä.
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
kyssäkaalia
2 kpl
päärynää
250 g
(1 pkt) härkäpapusuikaleita (Beanit)
2 rkl
oliiviöljyä
100 g
(1/2 pkt) vegaanista juustoa (Oddlygood Veggie Gouda)
2 rkl
pinjansiemeniä
persiljaa

Näin teet

1

Kuori ja paloittele kyssäkaalit ja päärynät.

2

Paista paketillinen härkäpapusuikaleita oliiviöljyssä, lisää kasvikset ja kuullota.

3

Suikaloi päälle vegaanista juustoa.

4

Viimeistele pinjansiemenillä ja persiljasilpulla.

Resepti
Sanna Autio
Kuvat
Ninna Lindström
Julkaistu: 26.9.2019
Muokattu: 27.9.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja18 g73 g
Proteiinia12 g48 g
Rasvaa16 g65 g
Kuituja8 g33 g
Energiaa kj1205 4818
Energiaa kcal288 1151

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • persiljaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja18 g73 g
Proteiinia12 g48 g
Rasvaa16 g65 g
Kuituja8 g33 g
Energiaa kj1205 4818
Energiaa kcal288 1151

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • persiljaa

Resepti
Sanna Autio
Kuvat
Ninna Lindström

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.