Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaKauden kasviksetSesonkikalaYrtitHävikkivinkit
LeivonnaisetÄssäkokkiKokkaa KotimaistaUutuustuotteet
Juhlat
ValmistujaisetNoutopöydän suunnitteluKakutVoileipäkakutJäätelöbaari
Leivonnaiset
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiSamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elää
IhmisetFiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit
Kehonpainotreeni ulkona
Play
Terveys

Kehonpainotreeni ulkona

Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 8.7.2016
Muokattu: 31.8.2020
Opi tehokas kehonpainoharjoittelu, johon ei tarvita erillisiä apuvälineitä. Oman kehon paino toimii tarvittavana vastuksena treenissä, jonka voi tehdä sisällä tai ulkona.

Lisää aiheesta

Uusimmat

MainosVaasan
Kolmen hampparin taktiikalla kesään
Kesä21.4.2022
Säilytä ja kata juhlaruoat fiksusti! Näin tarjottavat pysyvät hyvinä pitkään
Ruoka ja reseptit21.4.2022
Juhlan juomapöytä toimivaksi! Katso ideat ja vinkit juomabuffaan
Juomat21.4.2022
Mitä uutta kahvipöytään? Yllätä juhlassa suosituilla kahvijuomilla ja uudenlaisilla tarjottavilla
Ruoka ja reseptit21.4.2022
Näin somistat juhlaruoat ja koristelet buffetpöydän tarjottavat kauniisti ja helposti