Ainekset

2 kpl

Vehnätortillalettua

1 kpl

Avokado

1 rkl

Sitruunamehua

1 kpl

Porkkana

75 g

Maustamatonta tuorejuustoa

1 kpl

Graavilohiviipaleita (150 g)

Valmistus

Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmälihat lusikalla yhtenä kappaleena. Viipaloi avokado ja pirskota päälle sitruunamehu. Kuori ja leikkaa porkkana ohuen ohuiksi tikuiksi. Nosta tortillaletut työpöydälle ja levitä päälle tuorejuusto. Nostele graavilohiviipaleet lomittain lettujen päälle. Jaa avokado- ja porkkanasuikaleet lettujen alareunalle. Kääri letut tiukalle rullalle ja leikkaa annospaloiksi. Nosta tarjolle leikkauspinnat ylöspäin.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 16.10.2012

Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

Energiaa kcal

249

Energiaa kj

3,8 g

Rasvaa

1,1 g

Tyydyttynyttä rasvaa

4,3 g

Hiilihydraatteja

0,6 g

Sokereita

1,0 g

Kuituja

1,5 g

Proteiinia

0,1 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 rkl Sitruunamehua,

1 paketti Graavilohiviipaleita (150 g).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Graavilohi-tortillasushit

Ainekset

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö