Granaattiomenamehu
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Raikas inkiväärillä ja limellä maustettu granaattiomenamehu valmistuu helposti sauvasekoittimella. Mehu sopii tarjottavaksi aamupalalla tai vaikkapa pikkujoulujen alkumaljana.
Ainekset
Valmistus
1
Halkaise granaattiomenat ja irrota siemenet isossa kulhossa koputtelemalla hedelmän kuorta kauhalla. Siirrä siemenet kapeaan kulhoon.
2 - 3 kpl
granaattiomenaa (800 g)
2
Kuori ja raasta inkivääri. Lisää inkivääri kulhoon ja purista joukkoon limenmehu.
1 kpl
lime
1 cm
pala tuoretta inkivääriä
3
Soseuta sauvasekoittimella vain muutama sekunti, jotta mehu irtoaa siemenistä, mutta siemenet eivät vielä soseudu. (Mehuun voi tulla kitkerää makua, jos siemenet soseutuvat liikaa.)
4
Siivilöi mehu lusikalla painellen ja lisää kivennäisvesi. Makeuta halutessasi.
1 dl
kivennäisvettä
5
Tarjoa mehu jääpaloilla viilennettynä.
jääpaloja
Lisää aiheesta
Resepti:
Hanne, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 15.10.2019
|Muokattu: 19.1.2023
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
153
639
2,0 g
—
26,5 g
24,5 g
7,0 g
3,0 g
0,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 cm pala tuoretta inkivääriä,
jääpaloja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.