Mittaa vesi kattilaan, lisää mausteet. Kuumenna kiehuvaksi ja anna mausteiden hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Lisää maito kattilaan, kuumenna kiehumapisteeseen. Peitä kattila kannella ja nosta pois levyltä. Kaada kahvi kuppeihin, lisää siivilöi päälle maito. Makeuta maun mukaan.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
49
204
1,5 g
1,0 g
5,0 g
5,0 g
—
3,3 g
0,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 dl Vettä,
1 pussi Glögimausteita,
Ruskeaa sokeria tai hunajaa maun mukaan.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli