Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Sinappisilakat

timer-icon60 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Maukkaat sinappiset silakkarullat valmistuvat helposti. Pyöräytä tillillä täytetyt silakkafileet uunivuokaan ja kaada päälle nopea sinappikastike. Hauduta uunisilakat hiljalleen meheviksi sinappisilakoiksi ja tarjoa lämpiminä tai kylminä.

Ainekset

600 g
silakkafileitä
1/2 dl
Tillisilppua
1 tl
sitruunapippuria
1/2 tl
merisuolaa
1 dl
makeaa sinappia
1/2 dl
vettä
2 rkl
rypsiöljyä
1/4 tl
valkopippuria

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Levitä silakkafileet nahka alaspäin voipaperille. Hienonna tilli. Ripottele tilli, sitruunapippuri ja suola silakkafileille. Rullaa pyrstöstä alkaen ja lado vierekkäin matalaan uunivuokaan.

600 g
silakkafileitä
1/2 dl
Tillisilppua
1 tl
sitruunapippuria
1/2 tl
merisuolaa
2

Sekoita sinappi, vesi ja öljy pienessä kulhossa. Mausta seos valkopippurilla ja valuta kalojen päälle vuokaan.

1 dl
makeaa sinappia
1/2 dl
vettä
2 rkl
rypsiöljyä
1/4 tl
valkopippuria
3

Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 40 minuuttia. Tarjoa silakkarullat lämpiminä tai kylminä.

Miltä maistui?(1 arviota)
Resepti:
Kati Pohja, Anu Brask
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 25.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

313

1311

21,8 g

3,5 g

4,3 g

4,0 g

0,8 g

25,3 g

1,8 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 dl Tillisilppua,

0,5 dl vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli