Name: Tuore myslipuuro
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 5 dl Maustamatonta jogurttia; 3 dl Marjaista muromysliä; Muromysliä; Mehukeittoa

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (4 annosta)

5 dl

Maustamatonta jogurttia

3 dl

Marjaista muromysliä

Lisäksi

Muromysliä

Mehukeittoa

Valmistus

Sekoita kulhossa jogurtti ja muromysli keskenään. Anna seoksen turvota jääkaapissa muutaman tunnin tai yön yli. Jaa myslipuuro lautasille ja tarjoile mehukeiton ja myslin kera.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 21.10.2014

Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

238

Energiaa kcal

996

Energiaa kj

10,0 g

Rasvaa

4,5 g

Tyydyttynyttä rasvaa

28,3 g

Hiilihydraatteja

14,0 g

Sokereita

2,5 g

Kuituja

7,3 g

Proteiinia

0,3 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Muromysliä,

Mehukeittoa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Tuore myslipuuro

Ainekset (4 annosta)

Lisäksi

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö