Sekoita munat ja maito, lisää jauhot ja mausteet. Anna taikinan turvota hetki ja paista siitä voissa isoja räiskäleitä tai pieniä lettuja. Sekoita kastikeainekset voita lukuun ottamatta kattilassa. Kiehauta seos ja ota pois levyltä. Lisää voi nokareina ja sekoita kastike tasaiseksi. Anna jäähtyä ja kaada lettujen päälle.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
305
1278
7,8 g
3,8 g
45,8 g
22,2 g
1,2 g
10,7 g
0,3 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Raastettua appelsiininkuorta,
1 tl Suolaa,
2 tl Perunajauhoja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli