Ainekset

300 g

(1 prk) Kotimaista-riisipuuroa

4 dl

vettä

2 tl

kardemummaa

250 g

(1 ps) Kotimaista-ohukais- ja vohvelijauhetta

200 g

(1 ps) Kotimaista-mustikoita (pakaste)

Paistamiseen

öljyä tai voita

Lisäksi

2 1/2 dl

(1 prk) Kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta

Valmistus

Sekoita riisipuuro ja vesi. Lisää kardemumma ja ohukaisjauhe. Sekoita tasaiseksi. Pyöräytä jäiset mustikat nopeasti joukkoon.

300 g

(1 prk) Kotimaista-riisipuuroa

4 dl

vettä

2 tl

kardemummaa

250 g

(1 ps) Kotimaista-ohukais- ja vohvelijauhetta

200 g

(1 ps) Kotimaista-mustikoita (pakaste)

Paista taikinasta pieniä lettuja öljyssä tai voissa pannulla keskilämmöllä. Käännä kun letut ovat hyytyneet (noin 2 minuuttia) ja paista kypsiksi. Tarjoa vaniljakastikkeen kanssa.

öljyä tai voita

2 1/2 dl

(1 prk) Kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta

Vinkki: Valmista resepti Kotimaista-sarjan tuotteilla! Kotimaista on S-ryhmän oma merkki. Tuotteet täyttävät Hyvää Suomesta- ja Sirkkalehti-merkkien kotimaisuusvaatimukset.

Katso lisää Kotimaista-reseptejä täältä:

Kotimaista – tästä maasta

Lisää aiheesta

Resepti:

Sanna Autio

Kuvat:

Piia Arnould

Julkaistu: 16.1.2020

Muokattu: 20.11.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

Energiaa kcal

231

Energiaa kj

1,0 g

Rasvaa

0,5 g

Tyydyttynyttä rasvaa

9,1 g

Hiilihydraatteja

2,1 g

Sokereita

0,8 g

Kuituja

1,8 g

Proteiinia

0,0 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

2 tl kardemummaa,

öljyä tai voita.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Ahvenanmaan mustikkaletut