Kaada omenamehu kattilaan. Lisää mausteet ja hauduta juomaa hiljalleen 10–15 minuuttia.
Siivilöi mausteet pois. Puserra granaattiomenista mehu ja kaada omenamehun joukkoon.
Kuumenna juoma ennen tarjoamista. Lisää juomaan granaattiomenan siemeniä ja pähkinöitä tai manteleita.
Vinkki: Halutessasi voit korvata osan omenamehusta valkoviinillä tai käyttää totiin siideriä.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
238
998
0,5 g
—
54,0 g
54,0 g
3,5 g
0,8 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Pala tuoretta inkivääriä,
Kanelitanko,
1 tl Kardemumman siemeniä,
Tähtianista,
Pähkinöitä tai manteleita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli