Suosikit
Mustikkasuun suklaapuuro
Useita tunteja
8 Kappaletta
8 Kappaletta
Mustikoista, kaurahiutaleista ja kaurakaakaojuomasta valmistuu ihana suklaapuuro. Tämä lapsillekin takuuvarmasti maistuva puuro sopii mainiosti esimerkiksi välipalaksi.
Ainekset
Valmistus
1
Mittaa kaurakaakaojuoma sauvasekoittimen kulhoon. Kaada kaurahiutaleet joukkoon. Lisää jäiset mustikat, hunaja ja vaniljasokeri. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Osa mustikoista saa jäädä kokonaiseksi.
2 dl
Kaurakaakaojuomaa
2 1/2 dl
Kaurahiutaleita
2 dl
Mustikoita (pakaste)
2 rkl
Hunajaa
1 tl
Vaniljasokeria
2
Anna puuron turvota jääkaapissa vähintään 2 tuntia.
Lisää aiheesta
Resepti:
Suvi Rüster
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 19.4.2018
|Muokattu: 6.10.2023
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
86
361
1,1 g
0,1 g
15,3 g
6,9 g
2,0 g
2,1 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli