Leikkaa leivinpaperiarkit neljään osaan. Aseta leivinpaperipala foliopalan päälle. Foliopalan tulee olla leivinpaperia muutaman sentin suurempi. Laita tortilla leivinpaperille. Levitä kastiketta levyille jättäen noin sentti reunasta ilman kastiketta. Levitä kana ja juusto tasaisesti päälle. Lisää halutessasi yrttejä. Rullaa tortilla leivinpaperin sisään rullaksi. Taittele folio ympärille tiukaksi paketiksi.
Grillaa pizzatortilloja nuotiolla ritilän päällä kerran kääntäen 5–10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
Vinkki: Esivalmista kotona ja grillaa paikan päällä.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
86
358
6,1 g
2,9 g
1,8 g
1,6 g
0,6 g
5,4 g
0,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
8 kpl (1 ps) keskikokoista tortillaa,
200 g (1 pkt) vuolukanaa (esim, fajitas),
(tuoreita yrttejä esim, oreganoa),
2 kpl leivinpaperiarkkia,
foliota.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli