Pulled beef gulassi - Yhteishyvä

Pulled beef gulassi

Pulled beef gulassi
Annokset
6
Voit nopeuttaa gulassinkeiton valmistusta ostamalla valmista pulled beef -lihaa, joka valmistuu sutjakammin. Halutessasi voit toki keittää haluamaasi paistilihaa gulassipohjassa ilman paprikoita kunnes liha hajoaa (2-4 tuntia paistista riippuen) ja lisätä paprikat viimeiseksi tunniksi mukaan.
Jaa Somessa

Ainekset

oliiviöljyä
Iso sipuli
3 kpl
valkosipulinkynttä
2 rkl
tomaattipyreetä
2 rkl
paprikajauhetta
6 dl
lihalientä
1 tl
kuminaa
3 kpl
isoa tomaattia
Vihreä paprika
Punainen paprika
800 g
pulled beef -lihaa
suolaa
pippuria
Puolikas nippu persiljaa

TARJOILUUN

1 prk ranskankermaa tai smetanaa
keitettyä riisiä

Näin teet

1

Kuullota pilkottu sipuli ja hienonnettu valkosipuli.

Iso sipuli
3 kpl
valkosipulinkynttä
oliiviöljyä
2

Lisää tomaattipyree ja paprikajauhe, paista vielä hetki.

2 rkl
tomaattipyreetä
2 rkl
paprikajauhetta
3

Lisää kattilaan lihaliemi, kumina, pilkotut tomaatit ja paprikat sekä pulled beef. Keitä miedolla lämmöllä noin tunti.

6 dl
lihalientä
1 tl
kuminaa
3 kpl
isoa tomaattia
Vihreä paprika
Punainen paprika
800 g
pulled beef -lihaa
4

Mausta suolalla ja pippurilla ja silputulla persijalla ja tarjoile ranskankerman tai smetanan sekä riisin kera.

suolaa
pippuria
Puolikas nippu persiljaa
1 prk ranskankermaa tai smetanaa
keitettyä riisiä
Kuvat
TOK
Julkaistu: 24.2.2019
Muokattu: 24.2.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g28 g
Proteiinia0 g2 g
Rasvaa1 g5 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj126 757
Energiaa kcal30 180

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • oliiviöljyä

  • Iso sipuli

  • 2 rkl tomaattipyreetä

  • 2 rkl paprikajauhetta

  • 1 tl kuminaa

  • Vihreä paprika

  • Punainen paprika

  • 800 g pulled beef -lihaa

  • suolaa

  • pippuria

  • Puolikas nippu persiljaa

  • 1 prk ranskankermaa tai smetanaa

  • keitettyä riisiä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g28 g
Proteiinia0 g2 g
Rasvaa1 g5 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj126 757
Energiaa kcal30 180

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • oliiviöljyä

  • Iso sipuli

  • 2 rkl tomaattipyreetä

  • 2 rkl paprikajauhetta

  • 1 tl kuminaa

  • Vihreä paprika

  • Punainen paprika

  • 800 g pulled beef -lihaa

  • suolaa

  • pippuria

  • Puolikas nippu persiljaa

  • 1 prk ranskankermaa tai smetanaa

  • keitettyä riisiä

Kuvat
TOK

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.