Pulled beef gulassi
Ainekset
TARJOILUUN
Näin teet
Kuullota pilkottu sipuli ja hienonnettu valkosipuli.
Lisää tomaattipyree ja paprikajauhe, paista vielä hetki.
Lisää kattilaan lihaliemi, kumina, pilkotut tomaatit ja paprikat sekä pulled beef. Keitä miedolla lämmöllä noin tunti.
Mausta suolalla ja pippurilla ja silputulla persijalla ja tarjoile ranskankerman tai smetanan sekä riisin kera.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 28 g |
| Proteiinia | 0 g | 2 g |
| Rasvaa | 1 g | 5 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 126 | 757 |
| Energiaa kcal | 30 | 180 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
oliiviöljyä
Iso sipuli
2 rkl tomaattipyreetä
2 rkl paprikajauhetta
1 tl kuminaa
Vihreä paprika
Punainen paprika
800 g pulled beef -lihaa
suolaa
pippuria
Puolikas nippu persiljaa
1 prk ranskankermaa tai smetanaa
keitettyä riisiä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 28 g |
| Proteiinia | 0 g | 2 g |
| Rasvaa | 1 g | 5 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 126 | 757 |
| Energiaa kcal | 30 | 180 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
oliiviöljyä
Iso sipuli
2 rkl tomaattipyreetä
2 rkl paprikajauhetta
1 tl kuminaa
Vihreä paprika
Punainen paprika
800 g pulled beef -lihaa
suolaa
pippuria
Puolikas nippu persiljaa
1 prk ranskankermaa tai smetanaa
keitettyä riisiä