Kolmen juuston muffinit
Ainekset
Näin teet
Vatkaa munien rakenne rikki kulhossa. Lisää joukkoon maito ja tuorejuusto. Sekoita tasaiseksi. Sekoita kuivat ainekset keskenään. Lisää kuivat ainekset, parmesaaniraaste, osa emmentalraasteesta ja öljy muna-maitoon.
Sekoita nopeasti tasaiseksi taikinaksi. Jaa taikina muffinivuokiin. Ripottele pinnalle loppu emmentalraaste. Paista muffineja 200-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 201 g |
| Proteiinia | 5 g | 64 g |
| Rasvaa | 6 g | 76 g |
| Kuituja | 1 g | 9 g |
| Energiaa kj | 621 | 7450 |
| Energiaa kcal | 148 | 1780 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Suolaa
1 tl Yrttiseosta
1 dl Parmesaaniraastetta
1 dl Emmentaljuustoraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 201 g |
| Proteiinia | 5 g | 64 g |
| Rasvaa | 6 g | 76 g |
| Kuituja | 1 g | 9 g |
| Energiaa kj | 621 | 7450 |
| Energiaa kcal | 148 | 1780 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Suolaa
1 tl Yrttiseosta
1 dl Parmesaaniraastetta
1 dl Emmentaljuustoraastetta