Suosikit
Nopea possuvokki
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Vokkaa jäiset vokkivihannekset kuivalla pannulla, kunnes neste haihtuu ja kasvikset saavat hieman väriä. Suikaloi kiinankaali. Lisää puolet öljystä ja kaali pannulle. Paista vielä hetki. Siirrä kasvikset syrjään.
500 g
(1 ps) pakastewokkivihanneksia
1/4 kpl
Kiinankaalia
1 1/2 rkl
Öljyä
2
Paista lihasuikaleet lopussa öljyssä kypsiksi ja mausta soijakastikkeella. Pehmennä nuudelit kiehuvassa vedessä ja mausta halutessasi pakkauksissa olevilla mausteilla. Valuta vesi nuudeleista.
400 g
Porsaanlihasuikaleita
1 rkl
Soijakastiketta
210 g
(3 ps) täysjyvänuudeleita, esim. lihanmakuisia
3
Sekoita nuudelit, kasvikset ja lihat. Kuumenna ja mausta makealla chilikastikkeella.
Makeaa chilikastiketta
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.12.2013
Muokattu: 25.8.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
503
2106
21,0 g
5,5 g
48,8 g
6,5 g
5,8 g
26,3 g
0,9 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Makeaa chilikastiketta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli