Vaalea juureskiusaus
Ainekset
Näin teet
Kuori ja leikkaa juurekset ohuiksi suikaleiksi. Voit myös käyttää monitoimikoneen karkeata raastinterää. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Sekoita juuressuikaleet, valkosipulit ja suola keskenään. Levitä seos voideltuun uunivuokaan. Valuta päälle kerma. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Peitä foliolla ja anna vetäytyä noin 10 minuuttia ennen tarjoamista.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 98 g |
| Proteiinia | 4 g | 17 g |
| Rasvaa | 29 g | 117 g |
| Kuituja | 6 g | 23 g |
| Energiaa kj | 1644 | 6575 |
| Energiaa kcal | 393 | 1571 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
1 tl Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 98 g |
| Proteiinia | 4 g | 17 g |
| Rasvaa | 29 g | 117 g |
| Kuituja | 6 g | 23 g |
| Energiaa kj | 1644 | 6575 |
| Energiaa kcal | 393 | 1571 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
1 tl Suolaa