3 x enkla mellanmål - Yhteishyvä

3 x enkla mellanmål

### 3\. Siististi matkalla treeneihin

Kasaa autovälipalaksi lokerolliseen säilytysrasiaan naposteltavia, joista ei tule muruja: leipäjuustopaloja, porkkanatikkuja, viinirypäleitä, paloiteltuja pähkinäpatukoita. Muista kosteuspyyhkeet!

3. Behändigt på vägen till träningspasset

Ät mellanmål i bilen. Ta en förvaringslåda med fack och lägg i sådant som inte smular såsom brödost i bitar, morotspinnar, vindruvor, jordnötsstänger i bitar. Kom ihåg våtservetterna!

Undvik hungerilska och laga färdigt enkla mellanmål!

some.share_label
contributors.writer
Tiina Valkonen
contributors.photo
SOK
publication_info.published_label: 1.8.2017
publication_info.modified_label: 4.12.2018