Kotijumpparin alkulämmittely - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kotijumpparin alkulämmittely

Kevyt, noin kymmenen minuuttia kestävä alkulämmittely ehkäisee vammoja, nostaa sykettä ja tuo hyvän treenausfiiliksen. Videon ohjeilla lämmittelet tehokkaasti kotona. Katso myös kaikki muut kotijumpparin ohjevideot.

Jaa Somessa
Asiantuntija
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 14.1.2016
Muokattu: 15.5.2019