Kotijumpparin foam roller -treeni | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kotijumpparin foam roller -treeni

Putkirullaus vähentää kehon lihasten kireyttä ja palauttaa siten kehon tehokkaasti treenistä. Foam roller -treeni sopii hyvin alueille, joissa on paljon lihaskudosta. Videon avulla treenaat foam rollerin eli putkirullan kanssa tehokkaasti kotona.

Jaa Somessa
Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK

Katso myös muut kotijumpparin ohjevideot

Julkaistu: 14.1.2016
Muokattu: 8.4.2020
Jaa Somessa