Härkiskäristys ja selleri-omenapyree - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Härkiskäristys ja selleri-omenapyree

Härkiskäristys ja selleri-omenapyree
Annokset
4
Valmistusaika
Tunti
Kasvissyöjän jouluateriassa maistuvat vienosti kaneli ja maustepippuri. Tarjoa härkäpapusuikaleista valmistettu kasviskäristys samettisen selleripyreen kera.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
sipuli
1 kpl
porkkana
250 g
(1 pkt) härkäpapusuikaleita (Beanit)
1 rkl
rypsiöljyä
2 kpl
valkosipulinkynttä
2 dl
vettä
2 tl
kasvisfondia
1/2 tl
kanelia
1/2 tl
jauhettua maustepippuria
1/2 tl
rouhittua mustapippuria

SELLERI-OMENAPYREE

600 g
juuriselleriä
200 g
(2 kpl) omenaa
1 l
vettä
1 tl
suolaa
1 dl
(0,5 prk) kaurakermaa
2 rkl
margariinia (maidotonta)
1 tl
suolaa
3
timjamin vartta

LISÄKSI

puolukoita (pakaste)
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 25.10.2019
Muokattu: 18.11.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g51 g
Proteiinia3 g11 g
Rasvaa14 g55 g
Kuituja6 g25 g
Energiaa kj833 3332
Energiaa kcal199 795

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 250 g (1 pkt) härkäpapusuikaleita (Beanit)

  • 2 tl kasvisfondia

  • puolukoita (pakaste)

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g51 g
Proteiinia3 g11 g
Rasvaa14 g55 g
Kuituja6 g25 g
Energiaa kj833 3332
Energiaa kcal199 795

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 250 g (1 pkt) härkäpapusuikaleita (Beanit)

  • 2 tl kasvisfondia

  • puolukoita (pakaste)

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Henna Siponen
Kuvat
Tuomas Kolehmainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.