Oletko sinäkin ihmetellyt? Tässä syyt, miksi jotkut eivät saa flunssaa

Kaikki tuntevat ainakin yhden sellaisen ihmisen, joka ei tunnu koskaan sairastuvan – ei flunssaan, vatsatautiin tai muuhunkaan. Onko kyse valtavan hyvästä vastustuskyvystä vai silkasta tuurista?

Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagus kertoo, mistä ilmiö johtuu.

Sairastumiseen on monia eri syitä

Osa ihmisistä voi olla perimänsä puolesta vähemmän alttiita tartunnoille, mutta myös elämäntavoilla on iso vaikutus. Hyvä uni, terveellinen ruokavalio ja liikunta tukevat vastustuskykyä.

”On geneettisiä syitä, mutta ympäristö ja elintavat vaikuttavat myös. Onko juuri kohdannut kyseistä virusta, yleiset terveysasiat, nukkuuko tarpeeksi, syökö hyvin, harrastaako liikuntaa. On hirveän paljon eri syitä, joille ei voi mitään, ja sitten sellaisia, joille voi tehdä jotain”, Lagus kertoo.

Toisaalta jotkut taudit tuntuvat tarttuvan ihan jokaiselle. Tällöin vastustuskyvystäkään ei välttämättä ole apua.

”On viruskohtaisiakin syitä. Jotkut virukset vaan tarttuvat ärhäkämmin kuin toiset”, Lagus toteaa.

Sairastumisen kokemus on yksilöllinen

Lagus muistuttaa, että myös sairastumisen kokemus on jokaiselle henkilökohtainen.

”Siinä on suuri ero, että minkä ihminen kokee sairastumiseksi. Jotkut huolestuvat siitä, että on vähän tukkoinen, mutta toisille joutuu sanomaan, että töihin ei voi mennä kuumeessa”, Lagus toteaa naurahtaen.

Jos joku siis vaikuttaa siltä, ettei ole koskaan kipeänä, voi kyse olla tästäkin. Osa meistä ei huomioi lieviä oireita tai pysähdy lepäämään niiden vuoksi.

Milloin kannattaa huolestua?

Moni saattaa huolestua, jos jatkuva flunssakierre vaivaa. Laguksen mukaan lievistä flunssatartunnoista ei tarvitse kantaa huolta.

”Se ei yleensä ole merkki mistään vakavasta. Jos flunssan jälkitautina tulee aina esimerkiksi raju keuhkokuume, on syytä huolestua. Jos on jatkuvasti pelkkää nuhaa, niin se harvemmin on vaarallista.”

Tautien ehkäiseminen on haastavaa

Vaikka netti on pullollaan vinkkejä flunssan välttämiseksi, taudeilta on valitettavasti mahdotonta suojautua kokonaan. Hyvä käsihygenia on kaiken A ja O.

”Tartuntojen välttämiseksi ei ole mitään poppakonsteja. Jotkut syövät valkopippuria vatsatautiin, ja jos se auttaa eikä siitä ole terveyshaittaa, niin voihan sitä kokeilla”, Lagus sanoo iloisesti.

Kun flunssa iskee, sen kestoa voi yrittää lyhentää esimerkiksi inkiväärillä ja sinkkisuihkeella. Lagus kuitenkin toteaa, ettei näistä keinoista ole mitään kovin vakuuttavia tutkimustuloksia.

”Flunssan kestoa on aika hankala yrittää lyhentää. On kiltti ja lempeä itseään kohtaan ja antaa itselleen luvan levätä. Sillä se flunssa kyllä lähtee.”