Unohda minimalismi, nyt tulee dopamine decor! Näin se vaikuttaa energiatasoihisi

Oletko tullut ajatelleeksi, että harmoniaa tuova minimalismi voisi aiheuttaa jopa väsymystä?

Väreihin yhdistetään paljon erilaisia merkityksiä. Esimerkiksi sininen liitetään usein rauhallisuuteen ja harmoniaan, kun taas punainen herättää ajatuksia voimasta ja intohimosta. Keltainen nähdään usein ilon ja energian värinä, ja vihreä symboloi tasapainoisuutta ja luonnonläheisyyttä.

Värit vaikuttavat alitajuntaamme ja tunteisiimme usein täysin huomaamatta. Miksi sitä ei siis hyödyntäisi esimerkiksi sisustuksessa?

Tätä on dopamine decor

Sosiaalisessa mediassa viime aikoina trendannut dopamine decor eli suomalaisittain dopamiinisisustus on uusi sisustusvillitys, jonka nimi kertookin jo lähes kaiken olennaisen – dopamine decorin ideana on sisustaa koti sellaisilla väreillä, jotka tuottavat mielihyvähormonia eli dopamiinia.

Myös pukeutumisen puolella dopamine dressing -ilmiö noudattaa samaa ideaa. Siinä perinteisen mustan ja harmaan sijaan valitaan sellaisia sävyjä, jotka tuottavat iloa ja piristävät mieltä. Se voi tarkoittaa yllättäviä väriyhdistelmiä, leikkisiä kuoseja tai rohkeita aksentteja.

Väreistä lisää energiaa arkeen

Dopamine decorin ajatuksena on siis lisätä arkeen iloa ja energisyyttä tuovia värejä. Ideana on valita juuri niitä värejä, jotka tuottavat juuri sinulle hyvän mielen – älä siis seuraa trendejä tai ystäväsi mielipiteitä.

Ensimmäinen askel on siis ymmärtää, miten eri värit vaikuttavat sinuun. Voit kokeilla lisätä suosikkivärejäsi kotiin esimerkiksi tyynyjen, taulujen tai verhojen muodossa. Pukeutumisessa voit testata villejäkin väriyhdistelmiä erilaisten asusteiden avulla. Väreillä ja visuaalisilla elementeillä luodaan mielihyvähormonia tuottava tyyli, joka nostaa energiatasoja kuin itsestään.