Yhteishyvä footer logo

Helpot banaaniletut

8 Kappaletta
|

20 min

| Kasvisruoka
Helpot banaaniletut

Nappaa talteen!

Banaaniletut on hyvä ja terveellinen aamu- tai välipala, jonka ainekset löytyvät luultavasti jo kaapista. Tarjoa pienten lettujen kanssa mustikoita ja vadelmia.

1 kpliso kypsä banaani
2 kplkananmunia
1 dlkaurahiutaleita
1/2 tlleivinjauhetta
1/2 tlkanelia
Paistamiseen
öljyä
  1. 1.

    Kuori banaani ja paloittele sauvasekoittimen kulhoon. Lisää kananmunat. Surauta tasaiseksi. (Voit pilkkoa banaanin myös lautaselle, muussata sen haarukalla ja sekoittaa sitten munien joukkoon.)

  2. 2.

    Lisää kaurahiutaleet, leivinjauhe ja kaneli. Sekoita.

  3. 3.

    Kuumenna lettupannu, laita koloihin öljyä. Paista 8–10 pientä lettua keskilämmöllä molemmin puolin kauniin ruskeiksi.

Banaaniletut
Banaaniletut
Reseptit|Edullinen ruoka

Helpot banaaniletut

arvosana4/5

(19)arviota
8 Kappaletta

20 min

Banaaniletut on hyvä ja terveellinen aamu- tai välipala, jonka ainekset löytyvät luultavasti jo kaapista. Tarjoa pienten lettujen kanssa mustikoita ja vadelmia.

Ainekset

MääräAinesosa
1 kpliso kypsä banaani
2 kplkananmunia
1 dlkaurahiutaleita
1/2 tlleivinjauhetta
1/2 tlkanelia

Paistamiseen

öljyä

Valmistus

  1. 1

    Kuori banaani ja paloittele sauvasekoittimen kulhoon. Lisää kananmunat. Surauta tasaiseksi. (Voit pilkkoa banaanin myös lautaselle, muussata sen haarukalla ja sekoittaa sitten munien joukkoon.)

    MääräAinesosa
    2 kplkananmunia
    1 kpliso kypsä banaani
  2. 2

    Lisää kaurahiutaleet, leivinjauhe ja kaneli. Sekoita.

    MääräAinesosa
    1 dlkaurahiutaleita
    1/2 tlleivinjauhetta
    1/2 tlkanelia
  3. 3

    Kuumenna lettupannu, laita koloihin öljyä. Paista 8–10 pientä lettua keskilämmöllä molemmin puolin kauniin ruskeiksi.

    MääräAinesosa
    öljyä

Vinkki: Kokeile kanelin tilalle kardemummaa.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0.5 tl kanelia, öljyä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvä
Kuvat:
Reetta Pasanen
5.11.2024
|
Päivitetty: 25.9.2025

Samankaltaisia reseptejä

Näitä syödään nyt

Helppo itsenäisyyspäivän kakku
1.
Helppo itsenäisyyspäivän kakku
Hurmaava Omar-juustokakku
2.
Hurmaava Omar-juustokakku
Joulun britakakku
3.
Joulun britakakku
Täydellinen taatelikakku
4.
Täydellinen taatelikakku
Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
5.
Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
6.
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
Joulusalaatti briejuustolla, pekaanipähkinöillä ja viikunoilla
7.
Joulusalaatti
Helppo Biscoff-tiramisu
8.
Helppo Biscoff-tiramisu
Jouluinen sokerilohi uunissa
9.
Jouluinen sokerilohi
Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta kalapöytään
10.
Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
11.
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto

Suosituimmat

Ylhäältä päin kuvatut kädet laittaa kirjekuoreen korttia, pöydällä joulukoristeita
1.
Rohkenemme väittää: näistä joululahjoista tykkää ihan jokainen
Nainen istuu sohvalla ja nostaa jalkaa.
2.
Ilouutisia! Nyt trendaa villatakki, jossa kaikki näyttävät hyvältä
Nainen talvimaisemassa.
3.
Tämä takkivalinta on supertrendikäs! Naurettavan helppo vinkki
Nainen pukeutunut poolopaitaan ja kesämekkoon.
4.
Ovela niksi! Näin käytät kesämekkojasi talvella – ja pysyt lämpimänä
Sami Sykkö syns i bild från axlarna upp, i violetta toner.
5.
Sami Sykkö: Aloin kaivata joulua vasta, kun se minulta vietiin
Valoverhot ikkunassa
6.
Tämä taianomainen jouluvalo on yhä hitti – eikä ihme!
Täydellinen joulukinkku
7.
Muistatko, miten joulukinkku paistetaan? Näillä ohjeilla onnistut
Nainen ja mies nauravat pöydän ääressä kuohuviinilasit kädessä.
8.
Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
Emilia Karttunen hymyilee ja katsoo kameraan
9.
23-vuotias Emilia loi vuodessa miljoonayrityksen – ”Paljon helpompaa kuin ajattelin”
Lähikuva Mariskoolista
10.
Löytyykö kaapistasi tämä harvinainen Mariskooli? Arvo jopa 700 euroa
Samuli Wirgentius, Kaisa Somerpalo, Antti Helkala, Anemone Aaltonen, Elina Leskinen ja Iita Tyykiluoto.
11.
Tässä ovat Suomalainen menestysresepti 2026 -kisan finalistit
Kolmella eri tavalla tehdyt lapaset: kiila- ja aukkopeukalo, sekä poikittain neulotut lapaset.
12.
Neulotut lapaset – kolme perusohjetta

Uusimmat

Elämä

Tämä koru on taas muodikas – Näkyykö Linnan juhlissa?

Nainen katsoo kameraan.

Joulu

Mitä uutta joulun kalapöytään? Tässä herkulliset ideat

Kolme annosta juhlavaa sillimoussea.

Elämä

Linnan juhlien tähtimeikkaajan vinkki: Näin ihostasi tulee kauniimpi

Nainen katsoo peilistä itseään.

Elämä

Ruokakauppaan jopa 1700 euroa kuussa – Iina kertoo, miksi ei pihistele

Iina Hyttinen kädessä ruokapaketteja.

Elämä

Kara, 33, elää ilman älypuhelinta – Sama Nokia 3310 ollut jo 20 vuotta

Nainen makaa ruskealla nahkasohvalla ja soittaa vanhalla kännykällä.