Kuivattaako pakkanen kätesi? Ota nämä kuusi keinoa käyttöön, osasta et ole ehkä kuullutkaan

Talven kylmä ilma ja ilman kuivuus koettelevat käsien herkkää ihoa, ja käsien kuivuminen on kivulias vaiva. Kuiva iho on kosketusarka, sitä kirvelee ja pahimmillaan siihen voi jopa muodostua kivuliaita halkeamia ja haavoja.

Vaikka ihon kuivuminen on yksilöllistä, voi suurin osa vaivasta kärsivistä löytää siihen helpotuksen oikeanlaisella hoidolla.

Käsien kuivuminen ei kuitenkaan aina johdu kosteutuksen puutteesta, ja joskus syynä voi olla esimerkiksi atooppinen ihottuma. Jos kotihoito ei auta ja kätesi kutiavat ja punoittavat hyvästä hoidosta huolimatta, voi olla viisasta käydä näyttämässä niitä lääkärille.

Panosta kosteutukseen

Paras ase kuivuuden nitistämiseen on kosteutus. Panosta tehokkaasti kosteuttavaan käsivoiteeseen, joka sisältää runsaasti hoitavia ainesosia.

Pidä voide mukanasi jatkuvasti, jotta voit lisätä sitä päivän mittaan ja huolehtia kosteutuksesta esimerkiksi käsienpesun jälkeen.

L'Occitane en Provence Shea Intense Hand Balm käsivoide / O'Keeffe's Working Hands käsivoide / Clarins Hand and Nail Treatment Cream käsivoide / Sol de Janeiro Brazilian Touch Hand Cream käsivoide

Suojaudu kylmältä

Hanskat eivät ole vain lämmittävä asuste, vaan ne toimivat myös kuivien käsien tärkeänä suojavarusteena. Pue hanskat käteen aina ulos mennessäsi, jotta kätesi eivät altistu kylmälle ilmalle. Nahka- ja villahanskojen alle voi myös laittaa ohuet puuvillakäsineet lisäsuojaksi.

Markberg Juliana nahkakäsineet / Mutka nahkakäsineet / Pieces PcNewbuddy sormikkaat / Markberg Helly nahkakäsineet / KuSan Kirjoneule lapaset

Pese kädet hellävaraisesti

Vaikka käsienpesu on tärkeää, voimakkaat saippuat voivat kuivattaa ja ärsyttää ihoa entisestään. Käytä mietoa, kosteuttavaa saippuaa ja vältä liian kuumaa vettä. Jos tilanne on hyvin hankala, voit pestä kätesi perusvoiteella.

RimitaOats käsi- ja vartalosaippua / Dove Original palasaippua / Urtekram Luomu Aloe Vera nestesaippua / Macadeia Balancing Macadamia Oil käsisaippua

Käsinaamio osaksi rutiinia

Jos kädet ovat erittäin kuivat, hemmottele niitä kerran viikossa käsinaamiolla. Levitä nukkumaan mennessä paksu kerros kosteuttavaa voidetta ja laita käsiisi puuvillahanskat, jotta naamio pääsee vaikuttamaan yöuniesi ajan. Voit käyttää samaan tarkoitukseen myös pehmeitä sukkia.

Markkinoilla on myös runsaasti käsille tarkoitettuja kangasnaamioita, jotka voit sujauttaa käteesi vaikkapa television katselun ajaksi.

KOCOSTAR käsinaamio / Fenty Skin Hydra'reset Intensive Recovery käsinaamio / Derma V10 käsinaamio / Cailap kosteuden säilyttävät käsineet / SENSAI Cellular Performance hoitokäsineet

Hellävarainen kuorinta avuksi

Kuolleet ihosolut voivat estää voiteiden imeytymistä, joten käsien kuorinta voi auttaa kuivan ihon hoidossa. Kuorinta ei kuitenkaan kannata, jos käsissäsi on näkyviä haavaumia.

Jos ihosi on ehjä, kuori kädet hellävaraisesti esimerkiksi sokerista ja kookosöljystä tehdyllä kotitekoisella kuorinnalla kerran viikossa. Voit myös kokeilla kosteuttavia ominaisuuksia sisältäviä valmiita kuorintatuotteita.

Lavish Care vartalokuorinta / Ziaja vartalokuorinta / Dermosil Emotion kuorintavoide / LV sokerikuorinta

Muista sisäinen kosteutus

Hyvinvointi lähtee sisältäpäin, ja riittävä veden juominen auttaa myös ihoa pysymään kosteutettuna. Veden lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon – esimerkiksi kalasta ja pähkinöistä saatavat rasvahapot tukevat ihon terveyttä. Jos et saa hyviä rasvoja tarpeeksi ruokavaliostasi, voit napata ne myös purkista.

Puhdas+ Omega-3 kapselit / Möller Vahva omega-3 kapselit / Vahva Tyrniöljy+Mustikka Omegat kapselit