Appelsiini-labneh
Ainekset
PINNALLE
Näin teet
Mausta jogurtti suolalla ja pane valumaan harsokankaalla tai talouspaperilla vuorattuun siivilään. Nosta siivilä kulhon päälle. Peitä kelmulla ja anna jogurtin valua 1 vrk. Kumoa jogurtti siivilästä, mausta hunajalla ja vaniljasokerilla. Lisää pinnalle vähän raastettua appelsiininkuorta ja kardemummaa. Tarjoa appelsiiniviipaleiden kanssa tai leikkaa appelsiinit paloiksi ja sekoita labnehiin.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 24 g | 96 g |
| Proteiinia | 5 g | 19 g |
| Rasvaa | 10 g | 41 g |
| Kuituja | 3 g | 10 g |
| Energiaa kj | 902 | 3607 |
| Energiaa kcal | 215 | 861 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,25 tl Suolaa
1 tl Vaniljasokeria
Raastettua appelsiininkuorta
Kardemummaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 24 g | 96 g |
| Proteiinia | 5 g | 19 g |
| Rasvaa | 10 g | 41 g |
| Kuituja | 3 g | 10 g |
| Energiaa kj | 902 | 3607 |
| Energiaa kcal | 215 | 861 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,25 tl Suolaa
1 tl Vaniljasokeria
Raastettua appelsiininkuorta
Kardemummaa