Yhteistyössä: Kulman Keittiö

15 min

Nappaa talteen!
Ilmakuivattuun kinkkuun kääritty parsa on klassikko, jonka seuraksi sopii niin uppomuna, parmesaaniraaste kuin bearnaise-kastikekin.
| 12 - 18 kpl | parsan vartta |
| 250 g | rainbow prosciutto -kinkkua |
Kuori parsojen tyvet ja taita pois kova osa. Kääri ilmakuivattu kinkku 2-3 parsan ympärille parsan koosta riippuen.
Kypsennä joko 230 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia tai paistamalla pannulla, kunnes parsat ovat kypsiä ja kinkku on ottanut väriä.


Yhteistyössä: Kulman Keittiö

Ilmakuivattuun kinkkuun kääritty parsa on klassikko, jonka seuraksi sopii niin uppomuna, parmesaaniraaste kuin bearnaise-kastikekin.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 - 18 kpl | parsan vartta |
| 250 g | rainbow prosciutto -kinkkua |
Kuori parsojen tyvet ja taita pois kova osa. Kääri ilmakuivattu kinkku 2-3 parsan ympärille parsan koosta riippuen.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 - 18 kpl | parsan vartta |
| 250 g | rainbow prosciutto -kinkkua |
Kypsennä joko 230 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia tai paistamalla pannulla, kunnes parsat ovat kypsiä ja kinkku on ottanut väriä.
22
Energiaa kcal
92
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
2,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
22
Energiaa kcal
92
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
Hiilihydraatteja
1,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
2,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 250 g Rainbow Prosciutto -kinkkua.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli