Juustoiset uunibataatit
Nappaa talteen!
Tarjoa bataattia uuniperunan tavoin.
| 3 kpl | (à 800 g) isoa bataattia |
| 1 tl | suolaa |
| rouhittua mustapippuria | |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 150 g | texmex-juustoraastetta |
- 1.
Pese bataatti hyvin ja halkaise pituussuunnassa. Sivele pinnoille öljyä, mausta suolalla ja pippurilla. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia. Kokeile kypsyys haarukalla.
Koverra bataattien sisus kulhoon ja sekoita joukkoon juustoraaste. Nostele seos takaisin bataattien kuoriin. Kuumenna uunin grillivastukset ja paahda bataatit pinnalta kauniin ruskeiksi.
Juustoiset uunibataatit
Tarjoa bataattia uuniperunan tavoin.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 kpl | (à 800 g) isoa bataattia |
| 1 tl | suolaa |
| rouhittua mustapippuria | |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 150 g | texmex-juustoraastetta |
Valmistus
- 1
Pese bataatti hyvin ja halkaise pituussuunnassa. Sivele pinnoille öljyä, mausta suolalla ja pippurilla. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia. Kokeile kypsyys haarukalla.
Koverra bataattien sisus kulhoon ja sekoita joukkoon juustoraaste. Nostele seos takaisin bataattien kuoriin. Kuumenna uunin grillivastukset ja paahda bataatit pinnalta kauniin ruskeiksi.
Ravintosisältö
73
Energiaa kcal
304
Energiaa kj
2,3 g
Rasvaa
0,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
11,0 g
Hiilihydraatteja
2,7 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
73
Energiaa kcal
304
Energiaa kj
2,3 g
Rasvaa
0,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
11,0 g
Hiilihydraatteja
2,7 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Suolaa, Rouhittua mustapippuria, 150 g Texmex-juustoraastetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi