Karamellisoidut pähkinät
Ainekset
Näin teet
Kiehauta noin 1 l vettä ja mausta se suolalla. Keitä pähkinöitä noin 3 minuuttia.
Nosta pähkinät vedestä ja anna höyrystyä hetki kuivaksi.
Yhdistä tomusokeri ja kaneli. Kaada pähkinät tomusokerin joukkoon ja sekoita niin, että pähkinät ovat täysin peittyneet.
Friteeraa pähkinät n. 170°C öljyssä noin 5 minuuttia ja nosta ritilän päälle jäähtymään toisistaan erilleen.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 10 g | 38 g |
| Rasvaa | 187 g | 746 g |
| Kuituja | 6 g | 25 g |
| Energiaa kj | 7173 | 28693 |
| Energiaa kcal | 1714 | 6855 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g tomusokeria
2 tl kanelia jauhettuna
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 10 g | 38 g |
| Rasvaa | 187 g | 746 g |
| Kuituja | 6 g | 25 g |
| Energiaa kj | 7173 | 28693 |
| Energiaa kcal | 1714 | 6855 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g tomusokeria
2 tl kanelia jauhettuna