Lihapullat tomaattikastikkeessa

Name: Lihapullat tomaattikastikkeessa
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 dl Vettä; 1/2 dl Korppujauhoja; 1 kpl Sipuli; 1 rkl Öljyä; 400 g Jauhelihaa; 1 kpl Kananmuna; 1 tl Suolaa; 1/2 tl Rouhittua mustapippuria; 1 kpl Tomaattimurskaa; 1 dl Vettä; 2 rkl Tomaattipyreetä; 2 kpl Murskattua valkosipulinkynttä; 1 tl Suolaa; 1 tl Sokeria; 1 rkl Oreganoa

4 Annosta

Nappaa talteen!

Lihapullat valmistuvat helposti ja perusohjeeseen saa makua mausteita ja kypsennystapaa vaihtelemalla. Katso lihapullien ohje ja video lihapullien kypsentämisestä kolmella tavalla!

Tomaattikastike
1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
1 kpl	tomaattimurskaa
1 dl	vettä
2 rkl	tomaattipyreetä
2 kpl	murskattua valkosipulinkynttä
1 tl	suolaa
1 tl	sokeria
1 rkl	oreganoa

1.
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuullota silputtu sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Pyörittele taikinasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä.
Sekoita kastikeainekset uunivuoassa. Lisää pyörykät ja kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.

Reseptit|Uuniruoat

Lihapullat tomaattikastikkeessa

Arvostele resepti

4 Annosta

Lihapullat valmistuvat helposti ja perusohjeeseen saa makua mausteita ja kypsennystapaa vaihtelemalla. Katso lihapullien ohje ja video lihapullien kypsentämisestä kolmella tavalla!

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria
Tomaattikastike
1 kpl	tomaattimurskaa
1 dl	vettä
2 rkl	tomaattipyreetä
2 kpl	murskattua valkosipulinkynttä
1 tl	suolaa
1 tl	sokeria
1 rkl	oreganoa

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuullota silputtu sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Pyörittele taikinasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä.
Sekoita kastikeainekset uunivuoassa. Lisää pyörykät ja kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 dl Vettä, 1 tl Suolaa, 0,5 tl Rouhittua mustapippuria, 1 dl Vettä, 2 rkl Tomaattipyreetä, Murskattua valkosipulinkynttä, 1 tl Suolaa, 1 rkl Oreganoa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli