Mustikkarahka

Name: Mustikkarahka
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 portion
Ingredients: 2 1/2 dl (1 prk) Kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta; 250 g (1 prk) Kotimaista -rasvatonta rahkaa; 200 g (1 ps) Kotimaista-mustikoita; Kotimaista -kaneliässiä tai -ruis-kauramuroja

5 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

| LaktoositonVähemmän sokeria

Nappaa talteen!

Helppo kolmen aineksen mustikkarahka valmistuu hetkessä. Jos syöt rahkan jälkiruokana, murenna pinnalle keksi. Välipalan lisukkeeksi sopivat ruis-kauramurot.

Lisäksi
2 1/2 dl	(1 prk) kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
250 g	(1 prk) kotimaista -rasvatonta rahkaa
200 g	(1 ps) kotimaista-mustikoita
	kotimaista -kaneliässiä tai -ruis-kauramuroja

1.
Vaahdota vaniljakastike sähkövatkaimella.
2.
Sekoita joukkoon rahka ja hieman sulaneet mustikat.
3.
Jaa annoskulhoihin ja murenna pinnalle kaneliässä-keksi tai lisää välipalarahkaan ruis-kauramuroja.

Reseptit|Kotimaista

Mustikkarahka

arvosana3/5

(3)arviota

5 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

Helppo kolmen aineksen mustikkarahka valmistuu hetkessä. Jos syöt rahkan jälkiruokana, murenna pinnalle keksi. Välipalan lisukkeeksi sopivat ruis-kauramurot.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (5 annosta)

Määrä	Ainesosa
2 1/2 dl	(1 prk) kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
250 g	(1 prk) kotimaista -rasvatonta rahkaa
200 g	(1 ps) kotimaista-mustikoita
Lisäksi
	kotimaista -kaneliässiä tai -ruis-kauramuroja

Osta verkosta

Valmistus

1
Vaahdota vaniljakastike sähkövatkaimella.
Määrä Ainesosa
2 1/2 dl (1 prk) kotimaista -vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
2
Sekoita joukkoon rahka ja hieman sulaneet mustikat.
Määrä Ainesosa
250 g (1 prk) kotimaista -rasvatonta rahkaa
200 g (1 ps) kotimaista-mustikoita
3
Jaa annoskulhoihin ja murenna pinnalle kaneliässä-keksi tai lisää välipalarahkaan ruis-kauramuroja.
Määrä Ainesosa
kotimaista -kaneliässiä tai -ruis-kauramuroja

Vinkki: Sulata pakastemustikoita huoneenlämmössä tunti. Kotimaiset marjat ovat sellaisenaan käyttövalmiita.

Vinkki: Valmista resepti Kotimaista-sarjan tuotteilla! Kotimaista on S-ryhmän oma merkki. Tuotteet täyttävät Hyvää Suomesta- ja Sirkkalehti-merkkien kotimaisuusvaatimukset.

Katso lisää Kotimaista-reseptejä täältä:

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Kotimaista -kaneliässiä tai -ruis-kauramuroja.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli