Mutakakkutikut
15 min

Nappaa talteen!
Loihdi pakastealtaan mutakakusta nopeasti pieniä herkkutikkuja. Kokoa herkkutikut juuri ennen tarjoilua, sillä kakku pehmenee nopeasti
| 1 kpl | (400 g) mutakakku (pakaste) |
| 1 kpl | banaani |
| 1/2 dl | suolapähkinöitä |
| kinuskikastiketta |
- 1.
Ota mutakakku pakkauksesta leikkuulaudalle ja anna sulaa noin 10 minuuttia. Leikkaa kakku hieman jäisenä pieniksi suupaloiksi.
- 2.
Leikkaa banaani ½ cm:n viipaleiksi. Rouhi suolapähkinät veitsellä.
- 3.
Pistä banaaniviipale cocktailtikulla mutakakkuun. Valuta päälle kinuskikastiketta ja viimeistele suolapähkinärouheella.
Mutakakkutikut
Loihdi pakastealtaan mutakakusta nopeasti pieniä herkkutikkuja. Kokoa herkkutikut juuri ennen tarjoilua, sillä kakku pehmenee nopeasti
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (400 g) mutakakku (pakaste) |
| 1 kpl | banaani |
| 1/2 dl | suolapähkinöitä |
| kinuskikastiketta |
Valmistus
- 1
Ota mutakakku pakkauksesta leikkuulaudalle ja anna sulaa noin 10 minuuttia. Leikkaa kakku hieman jäisenä pieniksi suupaloiksi.
Määrä Ainesosa 1 kpl (400 g) mutakakku (pakaste) - 2
Leikkaa banaani ½ cm:n viipaleiksi. Rouhi suolapähkinät veitsellä.
Määrä Ainesosa 1/2 dl suolapähkinöitä - 3
Pistä banaaniviipale cocktailtikulla mutakakkuun. Valuta päälle kinuskikastiketta ja viimeistele suolapähkinärouheella.
Määrä Ainesosa kinuskikastiketta
Ravintosisältö
13
Energiaa kcal
56
Energiaa kj
0,7 g
Rasvaa
0,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,1 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
13
Energiaa kcal
56
Energiaa kj
0,7 g
Rasvaa
0,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,1 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: (400 g) mutakakku (pakaste), Kinuskikastiketta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























