Kaada jogurtti ja juoma kulhoon. Lisää hunaja, ripaus suolaa, kaneli, kaurahiutaleet ja murskattu manteli. Anna tekeytyä yön yli. Lisää nestettä jos puuro on liian paksua.
Tarjoile marjojen kanssa. Tämä on hyvä aamiaisvaihtoehto kun sinulla on kiire.
Kuori mango ja leikkaa suunpalan kokoisiksi paloiksi.
Notkista rahka ja lisää lasin pohjalle. Lisää hedelmät ja murskattu manteli.
Kuumenna pakastevadelmat /marjat mikrouuniastiassa tai kattilassa ja anna kuplia 5 minuuttia.
Lisää makeutus ja chiansiemenet. Anna jähmettyä jääkaapissa. Chiasiemenet hyydyttävät marjat hilloksi.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.