Yhteistyössä: Kulman Keittiö

60 min

Nappaa talteen!
Ylijääneestä perunalaatikosta voi valmistaa kätevästi vaikkapa suolaisia muffinseja. Maistuvat perunalaatikkomuffinsit voi täyttää ylijääneellä lohella, kinkulla tai kalkkunalla ja kuorruttaa jääkaapista löytyvällä juustolla.
| 1 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 2 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 1/2 kg | ylijäänyttä perunalaatikkoa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 150 g | ylijäänyttä lohta, kinkkua tai kalkkunaa |
| 50 g | vapaavalintaista juustoa |
Sekoita ensin leivinjauheet vehnäjauhoon ja sen jälkeen seos perunalaatikkoon. Lisää munat. Jos seos vaikuttaa liian löysältä ja valuvalta voit lisätä joukkoon ylimääräisiä jauhoja.
Voit lisätä kalan tai lihan joko pieninä kuutioina taikinaan tai isompana palana keskelle muffinsia.
Raasta päälle juustoa. Paista 200-asteisessa uunissa 20-30 minuuttia kunnes juusto on kunnolla ruskistunut ja perunalaatikkomuffinsit eivät ole enää löysiä.


Yhteistyössä: Kulman Keittiö

Ylijääneestä perunalaatikosta voi valmistaa kätevästi vaikkapa suolaisia muffinseja. Maistuvat perunalaatikkomuffinsit voi täyttää ylijääneellä lohella, kinkulla tai kalkkunalla ja kuorruttaa jääkaapista löytyvällä juustolla.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 2 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 1/2 kg | ylijäänyttä perunalaatikkoa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 150 g | ylijäänyttä lohta, kinkkua tai kalkkunaa |
| 50 g | vapaavalintaista juustoa |
Sekoita ensin leivinjauheet vehnäjauhoon ja sen jälkeen seos perunalaatikkoon. Lisää munat. Jos seos vaikuttaa liian löysältä ja valuvalta voit lisätä joukkoon ylimääräisiä jauhoja.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 2 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 1/2 kg | ylijäänyttä perunalaatikkoa |
| 2 kpl | kananmunaa |
Voit lisätä kalan tai lihan joko pieninä kuutioina taikinaan tai isompana palana keskelle muffinsia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 150 g | ylijäänyttä lohta, kinkkua tai kalkkunaa |
Raasta päälle juustoa. Paista 200-asteisessa uunissa 20-30 minuuttia kunnes juusto on kunnolla ruskistunut ja perunalaatikkomuffinsit eivät ole enää löysiä.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 50 g | vapaavalintaista juustoa |
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
135
Energiaa kcal
565
Energiaa kj
4,3 g
Rasvaa
1,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,4 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
8,1 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
135
Energiaa kcal
565
Energiaa kj
4,3 g
Rasvaa
1,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,4 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
8,1 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0.5 kg ylijäänyttä perunalaatikkoa, 50 g vapaavalintaista juustoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli