Talvinen hedelmäsalaatti ja rosmariinikinuski
arvosana5/5
30 min (josta 30 min aktiivista)
Kokoa kauden hedelmistä raikas päätös aterialle. Viimeistele värikäs hedelmäsalaatti vaniljajäätelöllä ja rosmariinilla silatulla lämpimällä kinuskikastikkeella.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | persimonia |
| 2 kpl | klementiiniä |
| 2 kpl | päärynää |
| 1 kpl | omena |
| 1 kpl | granaattiomena |
Rosmariinikinuski | |
| 200 ml | (1 prk) kinuskikastiketta |
| 1 kpl | iso rosmariininoksa |
| 1/4 tl | suolaa |
Lisäksi | |
| vaniljajäätelöä | |
Valmistus
- 1
Pese persimonit. Huuhtele ja kuori klementiinit, päärynät ja omena. Paloittele hedelmät isoon kulhoon. Huuhtele granaattiomena ja hiero sitä pöytää vasten. Halkaise se ja irrota siemenet kulhoon koputtelemalla hedelmän kuorta kauhalla. Sekoita salaatti.
Määrä Ainesosa 2 kpl persimonia 2 kpl klementiiniä 2 kpl päärynää 1 kpl omena 1 kpl granaattiomena - 2
Laita kinuski ja muutamaan osaan pilkottu rosmariini pieneen kattilaan. Lämmitä miedolla lämmöllä välillä sekoittaen noin 10 minuuttia. Poista rosmariini ja lisää ripaus suolaa. Anna jäähtyä hetki.
Määrä Ainesosa 200 ml (1 prk) kinuskikastiketta 1 kpl iso rosmariininoksa 1/4 tl suolaa - 3
Jaa salaatti tarjoiluastioihin. Lisää jäätelö ja tarjoa heti lämpimän kinuskikastikkeen kanssa.
Määrä Ainesosa vaniljajäätelöä
Ravintosisältö
226
Energiaa kcal
946
Energiaa kj
8,7 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,5 g
Hiilihydraatteja
32,0 g
Sokereita
4,5 g
Kuituja
1,7 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
226
Energiaa kcal
946
Energiaa kj
8,7 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,5 g
Hiilihydraatteja
32,0 g
Sokereita
4,5 g
Kuituja
1,7 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 kpl iso rosmariininoksa, vaniljajäätelöä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ethän tee näin? Mikro voi syttyä tuleen
- 2.Kukapa ei rakastaisi peltipiirakkaa? Tässä Yhteishyvän kolme suosikkia
- 3.Kalastajapiposta inspiraationsa saanut Reino-pipo on nopea neuloa ja istuu täydellisesti
- 4.Jos sinulla on tämä harvinainen maljakko, voit onnitella itseäsi
- 5.Kia Arpia rakensi uran intohimostaan – nyt hän auttaa muita tekemään saman
- 6.Tämä pipo valmistuu helposti! Neulo eri sävyissä vaikka koko perheelle













