- Smoothiekulhon ideana on yhdistää lusikoitavan paksu smoothie ja kulhon pinnalle kauniisti asetellut hedelmät, pähkinät ja muut ripokkeet.
- Mustikkasmoothie tehdään piimästä ja kotimaisista mustikoista. Raikasta ja terveellistä!
- Helppo marjasmoothie syntyy vain neljästä raaka-aineesta ja halutessasi voit jättää vielä ohjeen kauraleseetkin pois.
- Vihersmoothiessa on runsaasti vihreää, kuten kurkkua, avokadoa, lehtikaalia ja limeä.
- Avokadosmoothie on ihanan täyteläinen aamu- tai välipala.
- Marjainen proteiinijuoma maistuu treenin jälkeen. Miksaa mukaan haluamiasi marjoja.
- Smoothiekakku – luit oikein! Terveellisemmän herkun pohja tehdään myslistä ja täytteenä on marjaista smoothieta.
Pirteyttä ja energiaa talven keskelle inkiväärillä, kurkumalla ja lehtikaalilla
