Raikkaita smoothie- ja vitamiinijuomareseptejä

Surauta vihersmoothie tai nauti marja- tai hedelmäsmoothie. Smoothiejuoma sopii aamupalaksi, brunssille tai välipalaksi. Vatsaystävälliset ja terveelliset juomat syntyvät marjoista, hedelmistä, kasviksista, luonnonjogurtista, siemenistä ja hunajasta. Valitse suosikkismoothiesi!

SmoothieMU, M, L

Lempeä kaura-marjajuoma

Valmista vatsaystävällinen kaurajuoma piristäväksi aamupalaksi tai koululaisten välipalaksi.

SmoothieMU, G

Virkistävä mangopiimä

Surauta smoothie vaihteeksi piimästä. Inkivääri, lime ja chili piristävät aurinkoisen mangojuoman.

SmoothieMU, M, L, G, Ve

Punakaali-mustaherukkasmoothie

Punakaalista ja mustaherukasta tehty maidoton smoothie on C-vitamiinipommi.

JuomatMU

Murosmoothie

Tämä aamiaisjuoma valmistuu hujauksessa ilman tehosekoitinta, sillä se hölskytetään purkissa.

SmoothieMU, G

Hedelmäinen chia-inkiväärismoothie

Jääkylmä raikas smoothie on hyvä voimanlähde, jos aamiainen ei kiireessä maistu. Laita hedelmäpalat pakastimeen ja chiansiemenet pehmenemään jo illalla, niin smoothie syntyy aamulla hetkessä.

JuomatG

Voimasmoothie

Voimasmoothie on värikäs vitamiinipommi, jonka voi ottaa mukaan ja nauttia kiireisenä aamuna vaikka autossa.

SmoothieMU, M, L, G

Lusikoitava vihersalaatti

Nauti hedelmäinen salaatti aamu- tai välipalaksi raikkaan vihersmoothien muodossa.

JälkiruoatMU, G

Mandariini-ananaskirsikkalassi

Lassi on raikas ja hedelmäinen juoma, todellista aurinkoenergiaa Intiasta.

JuomatMU, M, L, G, Ve

Piristävä vihershotti

Pieni lasillinen voimajuomaa lataa akut kiireiseen päivään. Jos shotti tuntuu kirpeältä, voit soseuttaa mukaan yhden banaanin.