Elämä

Maistuuko kinuski tai suklaa? Monelle maistuu, nämä ovat myydyimmät proteiinipatukat

Tiedätkö, paljonko proteiinia pitää saada päivässä? Jos määrää on vaikea saada täyteen, kokeile proteiinipatukoita. Tässä lista, mitkä ovat 10 myydyintä patukkaa S-ryhmässä.

Pariskunta syö proteiinipatukoita ulkoilmassa

Teksti: Emilia Tukiainen

Kuvat: Adobe Stock

24.2.2025 | Päivitetty 26.2.2025

Proteiinipatukoiden monipuolinen makuvalikoima kasvaa jatkuvasti, ja kätevän pakkauskoon ansiosta patukka on helppo sujauttaa laukkuun välipalaksi tai vaikkapa treenin jälkeiseksi palautumisherkuksi.

Proteiinien saantisuositus on painokiloa kohden 18–64-vuotiaille 0,83 grammaa per kilogramma. 70 vuotta täyttäneille suositus on 1,2–1,5 grammaa per painon kilogramma.

Proteiinipatukat sisältävät nimensä mukaisesti proteiinia, mutta sen lisäksi niissä on yleensä myös runsaasti kuitua. Proteiini ja kuitu yhdessä auttavat pitämään olon kylläisenä pidempään.

Tarjonta on valtavan laaja, ja esimerkiksi suklaisia makuja sisältävät patukat yhdistävät kätevästi suklaanautinnon ja terveellisen välipalan.

S-ryhmän 10 myydyintä proteiinipatukkaa koostuvat pitkälti suklaisista ja karamellin makuisista patukoista. Suomalaiset kuluttajat suosivat patukkaostoksillaan siis erityisesti niitä proteiinipatukoita, jotka muistuttavat maultaan suklaapatukoita tai muita makeita herkkuja.

Marjanmakuisia patukoita listauksesta löytyy vain yksi, mutta marjaisia makuja on tarjolla muutenkin suklaisia proteiinipatukoita vähemmän.

Patukkavalmistajista parhaiten edustettuna on Coop, jonka patukoita listalla on kokonaiset neljä kappaletta. Myös Fazerin ja Barebellsin patukoita löytyy useampi kappale.