Oletko törmännyt mukbang-videoihin? Tästä erikoisessa ilmiössä on kyse

Oletko nähnyt mukbang-videoita? Ilmiö on erikoinen ja noussut suureen suosioon. Yksi syy on yksinäisyys.

Nainen kuvaa mukbang-videota pöydän ääressä
Nainen kuvaa mukbang-videota pöydän ääressä
Teksti: Emilia Tukiainen
Kuvat: Adobe Stock
4.9.2025 | Päivitetty 4.9.2025

Oletko törmännyt videoihin, joissa joku istuu kameran edessä ja syö valtavan määrän ruokaa? Ilmiö kantaa nimeä mukbang, ja se on nyt rantautunut jopa suomalaisten sisällöntuottajien pariin.

Mukbang on lähtöisin Etelä-Koreasta, ja sana muodostuu kahdesta koreankielisestä sanasta: meokneun eli syöminen, ja bang-song eli lähetys.

Mukbang-videoiden suosio ei ole osoittanut laantumisen merkkejä, vaan päinvastoin. Melko viattomalta kuulostavan ilmiön sisälle kätkeytyy kuitenkin myös varjopuolia.

Tästä mukbangissa on kyse

Perusidea mukbang-videoissa on yksinkertainen: esiintyjä syö ison annoksen ruokaa kameran edessä.

Mukbang alkoi 2010-luvun alkupuolella live-lähetyksinä, joissa katsojat seurasivat ja keskustelivat syöjän kanssa reaaliajassa. Nykyään suurin osa sisällöstä löytyy YouTubesta ja TikTokista ja variaatioita on monia erilaisia. Tänä päivänä videot ovat pääosin ennalta kuvattuja, eikä livelähetyksiä ole enää yhtä paljon kuin aikaisemmin.

Annokset voivat olla mitä tahansa, mutta iso osa videoilla nähdyistä ruoista koostuu epäterveellisestä pikaruoasta. Annoskoot ovat lähes poikkeuksetta valtavia – ruokaa on huomattavasti enemmän kuin tavallisesti nälän taltuttamiseen tarvittaisiin.

Joillakin videoilla syöjä juttelee katsojille ja kommentoi esimerkiksi ruoan makua. Niin sanotuissa ASMR-mukbangeissa taas keskitytään syömisestä muodostuviin ääniin. Jotkut sisällöntuottajat panostavat videoiden shokkiarvoon – tavallistakin suurempiin ruokamääriin, erikoisiin ruokiin tai esimerkiksi äärimmäisen mausteisiin annoksiin. Toisinaan videoilla nähdään myös hyvin sotkuista syömistä.

Sotkun vastapainona toimii clean mukbang, eli sisällöntuottaja lupaa syödä ruoat videolla siististi, sen enempää sotkematta.

Suosio yllättää monet

Ilmiön suosio saattaa kuulostaa yllättävältä, mutta syitä siihen on monia.

Mukbang syntyi alun perin vastauksena yksinäisyyteen. Katsoja saa videon avulla tunteen siitä, ettei syö yksin, vaikka seura onkin ruudun takana. Toisia taas viehättää videoiden visuaalisuus ja äänet. Ruokien kaunis esillepano ja syömisen äänet ovat monille koukuttavia, ja jotkut saavat videoista jopa seksuaalista mielihyvää.

Myös uteliaisuus on suuressa roolissa. Katsojia kiinnostaa nähdä, miten kukaan voi syödä niin suuria määriä ruokaa kerralla. Tämän päivän mukbang-videot ovat kuitenkin herättäneet epäilyksiä siitä, etteivät syöjät oikeasti nielaise ruokaansa – editoidulle videolle päätyy vain klippi ruoan haukkaamisesta ja pureskelusta.

Nykyään videoiden shokkiarvo on vähentynyt, ja monet mukbang-videot ovat jopa rauhoittavia ja rentouttavia. Niistä voi parhaassa tapauksessa löytää inspiraatiota omaa herkkupäivää varten.

Ilmiössä on myös varjopuolia

Mukbang ei ole täysin ongelmaton ilmiö.

Videoiden valtavat ruokamäärät voivat kannustaa epäterveellisiin ruokailutottumuksiin, jos katsoja on altis vertaamaan omaa syömistään siihen, mitä näkee ruudulla.

Yhdeksi suosion syyksi on myös esitetty laihdutus ja syömishäiriöt – mukbang-videot ovat usein suosittuja niiden keskuudessa, jotka kärsivät syömisen ongelmista.

Laihduttaja voi saada videoiden kautta syömisestä saatavaa mielihyvää, ilman että itse söisi epäterveellisesti. Tämä ei suoranaisesti ole huono asia, jos tapa ei aiheuta haitallista syömiskäyttäytymistä tosielämässä.

Monet mukbang-vaikuttajat kuitenkin muistuttavat, että kyse on ennen kaikkea viihteestä, eivätkä he todellisuudessa syö niin suuria määriä päivittäin.

Voit katsoa esimerkkejä mukbang-videoista täältä.

Aiheet